一岁宝宝中度贫血可以通过调整饮食结构、加强起居护理、应用药物、输血、手术等方法改善，一旦患病，应及时就医。
1、调整饮食结构：
一岁宝宝中度贫血的原因主要与红细胞生成障碍、红细胞丢失过多等因素相关，患病后会因人体外周血液中没有足够量的红细胞，无法对组织器官充分供氧，从而引起全身乏力、头晕等症状。应及时调整饮食结构，饮食方面应注意营养均衡，日常可以吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，也需要注意少量多餐，合理的饮食习惯有利于病情恢复。
2、加强起居护理：
如果出现中度贫血，宝宝需要规律作息，避免熬夜，要养成早睡早起的良好起居习惯，能够为身体恢复提供有利条件。
3、应用药物：
如果是缺铁性贫血，可以遵医嘱应用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液、小儿硫酸亚铁糖浆等药物治疗，能够补充铁元素，促进红细胞生成。如果是巨幼细胞性贫血，可以遵医嘱使用维生素C注射液、注射用叶酸、重组人促红素注射液等药物治疗，规范用药，有利于改善临床症状。在用药期间应注意清淡饮食，以免影响药物成分发挥理想的治疗作用。
4、输血：
必要时也可以在医生指导下输血，一般能迅速纠正贫血，提高血红蛋白水平。在输血时也需要密切观察身体的变化，以免出现输血后的不良反应。
5、手术：
如果是再生障碍性贫血、溶血性贫血，可以在医生操作下通过造血干细胞移植术治疗，进行此项手术可以重建造血功能，也有利于恢复免疫系统的正常功能。术后身体不能立即恢复正常，所以应注意休养。
在积极配合医生治疗的同时，也需要定期复查血常规，能了解病情的具体恢复情况，有助于医生对于药物剂量以及治疗方式进行调整。
