姨妈不来指月经不来，月经不来又不是怀孕可能是精神压力大、药物因素、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、宫腔粘连等原因导致。
1、精神压力大：
如果最近一段时间工作精神压力过大，会对神经造成刺激，容易引起内分泌失调，会出现月经紊乱的症状，还有可能会伴随着精神萎靡、头晕的症状。此时应适当的休息，放松心态，调整一段时间后不适症状会逐渐得到改善。
2、药物因素：
如果女性长期服用避孕药物，也会出现月经紊乱的现象。需要遵医嘱停用药物，有避孕需求的女性可以通过佩戴宫内节育器的方式进行避孕，可以减少对身体的伤害。
3、多囊卵巢综合征：
该病是遗传因素以及环境因素共同作用的结果，患病之后会导致卵巢功能出现障碍，患者会出现稀发排卵的情况，而且还会引起月经量减少、闭经的症状。
4、甲状腺功能减退：
该病属于自身免疫性的疾病，患病之后会导致体内的甲状腺激素分泌减少，容易使机体代谢率降低，会出现月经量减少、月经紊乱的症状、还会出现记忆力减退、嗜睡等症状。
5、宫腔粘连：
该病的发生与子宫内膜创伤、感染等因素有一定的关系，当子宫内膜损伤后，会引起宫腔出现部分闭塞或全部闭塞的情况，患者会出现闭经、不孕等症状。
患者在此期间应养成良好的生活习惯，积极配合医生治疗，同时还应做好外阴部位的清洁。
