流产的女性一般可以吃海参、阿胶、燕窝、人参、蛋白粉等补品,如果流产后有不适症状,应及时就医。
1、海参:
流产后会出现阴道少量出血、下腹疼痛等症状,身体短时间内不能立即恢复正常,除了需要及时休养外,也需要加强饮食护理。平时可以适量的吃些海参,能够为身体补充营养和能量,对于身体健康有益处。
2、阿胶:
属于比较常见的补品,也是比较良好的营养来源,其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素,流产的女性适量的吃阿胶,上述成分比较容易被身体吸收和利用,有利于缩短恢复期。
3、燕窝:
属于高蛋白质、高微量元素、低热量、低脂肪的食物,比较符合流产后女性的饮食,适量的吃也有利于增强体质。
4、人参:
不仅是补品,也是中药材,在医生指导下规范的吃能够发挥大补元气、生津养血、安神益智的功效,也可以促进身体恢复。
5、蛋白粉:
流产后的女性身体免疫能力比较低,平时可以适量的吃蛋白粉,能够直接为身体补充蛋白质,也有利于提高身体免疫力。
虽然吃上述补品对身体有诸多好处,但是不可以过量,以免影响身体健康。