身上痛一直好不了可能是过度劳累、带状疱疹、骨质疏松、类风湿关节炎、皮肌炎等原因引起的，建议及时就医，并遵医嘱通过物理治疗、药物治疗的方法进行改善。
1、过度劳累：
长期从事重体力劳动，会导致肌肉长时间处于紧张的状态，产生大量的乳酸，引起身体酸痛，并伴有乏力、精神不振等症状。可以通过按摩来促进身体的血液循环，有利于缓解症状。
2、带状疱疹：
此疾病主要是水痘-带状疱疹病毒感染引起，会导致皮肤受到损害，引起带状分布的成簇性水疱，并伴有神经痛。可以在医生的指导下使用阿昔洛韦乳膏、复方曲马多片、利巴韦林胶囊等药物进行治疗，能够起到抗病毒、止痛的作用。
3、骨质疏松：
此疾病主要是钙代谢异常、营养吸收能力下降等原因引起的，会导致骨骼的微结构遭受破坏，引起腰背疼痛或周身骨骼疼痛，可伴有乏力、脊柱畸形等症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗，能够为身体补充钙质。
4、类风湿关节炎：
此疾病的发生与免疫紊乱、感染等因素有关，会导致关节软骨和骨遭受破坏，引起关节肿痛，用手按压时会有明显的疼痛感。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗，能够起到消炎止痛的作用。
5、皮肌炎：
此疾病主要是遗传、感染等因素引起，会导致皮肤和肌肉发生病变，引起身上一直痛，并且会伴随对称性的肌肉无力、按压痛等症状。可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等药物进行治疗，建议饭后服用药物，以免引起胃肠反应。
在患病期间，应该注意休息，避免进行剧烈运动或者从事重体力劳动，也应该根据天气的变化，适当增添衣物注意保暖，避免受凉，以免影响病情的恢复。
