先是眼睛模糊然后头疼考虑是视疲劳、青光眼、颈椎病、高血压、脑动脉粥样硬化等原因所致，具体原因要到医院详细检查，配合医生通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、视疲劳：
长时间看电子产品，会导致眼部过于疲劳，容易使交感神经过于兴奋，引起头痛、视物模糊等不适症状。可以通过做眼保健操缓解视疲劳。
2、青光眼：
多数患者是因为遗传因素引起，会出现视力下降、恶心等不适症状，急性发作期，会因为颅内压升高，引发头痛。可以在医生指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、盐酸左布诺洛尔滴眼液、盐酸倍他洛尔滴眼液等药物治疗。
3、颈椎病：
与年龄增长、长期低头工作等原因有关，会压迫周围神经和肌肉，引起头痛、呕吐、眩晕等不适症状，如果损伤视神经，则会视物模糊。需要在专科医生操作下通过牵引治疗。
4、高血压：
与家族遗传有直接关系，如果体内血压长期升高，也会使颅内压升高，引起呕吐、晕眩、视物不清、头痛等不适症状。需要遵从医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
5、脑动脉粥样硬化：
是因为脑动脉血管狭窄、堵塞引起，疾病发作时，会因为颅内的粥样斑块压迫视神经，引起视物困难、头部疼痛等不适症状。需要在专业医生操作下通过开颅手术治疗。
疾病治疗期间，要适当控制饮食，不能吃难消化的食物，例如炸鸡、汉堡、烧烤等，以免影响身体恢复。
