手划伤了，肉翻出来了可以通过伤口消毒、包扎、缝合、口服药物、注射破伤风疫苗等方式改善。一旦身体出现不适症状，建议及时就医。
1、伤口消毒：
出现这种情况后，可以使用生理盐水对伤口部位进行冲洗，然后使用一次性医用棉签蘸取适当的聚维酮碘溶液，对局部进行涂抹，能够起到消毒的作用。
2、包扎：
如果患者伤口面积比较大，或者是比较深，还需要在医生操作下使用无菌纱布包裹，这样就可以起到压迫止血的作用，同时还能够防止伤口被污染，从而对伤口愈合有帮助。
3、缝合：
若是伤口比较大，自行愈合起来可能会比较困难，此时还需要在医生操作下进行缝合，能够在一定程度上加快局部的愈合速度，还可以缩小疤痕的面积。
4、口服药物：
受伤后还可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素药物进行治疗，可以起到预防和治疗感染的作用。患者在应用此类药物时，一般建议在饭后半小时到一小时的时候用药，这样可以减少对胃肠道的刺激。
5、注射破伤风疫苗：
手划伤了，肉翻出来了说明伤口比较深，破伤风感染的风险比较大。通过注射该疫苗，能够在体内产生相应的抗体，从而可以有效预防破伤风疾病的发生。
恢复期间需要做好伤口部位的护理工作，保持局部清洁，同时应注意多休息，不可以过度劳累。饮食方面应以清淡为主，减少吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，及时戒烟戒酒。
