我有一位朋友，平时特别喜欢吃水果，尤其是芒果，每当夏季来临，她总会买上一大堆芒果，每天吃上几个。然而，今年夏天，她发现自己在连续吃了几天芒果后，口舌生疮，喉咙痛痒，不禁怀疑自己是不是“上火”了。于是赶紧查询了有关的资料，并咨询了一位中医专家。

专家告诉她，每个人的体质和饮食习惯都不同，因此对于芒果是否上火的反应也会有所差异。一般来说，芒果属于甘酸微寒的水果，适量食用可以起到清热生津、解渴利尿的作用。但是，如果过量食用或者个人体质偏热，就有可能引发上火症状。

芒果的吃法多种多样，以下是一些常见的吃法：

1、直接生吃：这是最简单直接的吃法，将芒果清洗干净，然后削去果皮，就可以享用了。

2、芒果汁：将芒果洗净取肉，放入搅汁机内搅汁，然后盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，用开水冲饮。

每个人的体质和饮食习惯都是独特的。在选择食物时，我们应该根据自己的实际情况来做出判断。同时，也要保持开放的心态，多听取专业人士的意见和建议，以便更好地照顾自己的身体。