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• 生理期痛经怎么办

  几乎所有的女性都历经过不同程度的痛经，出现小腹冷痛、下坠的感觉。出现痛经，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。还要注意保暖，避免着凉，可以用热水袋热敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除紧张和顾虑、规律而适度的锻炼、戒烟对缓解疼痛都有一定的帮助。痛经的止痛方法，主要是以口服药物为主。维生素B6能够稳定情绪，抑制子宫收缩，减轻腹部疼痛。还可以服用止痛药，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月经来潮时就开始服用，连续服用2-3天。症状特别严重的，可以使用杜冷丁、吗啡等麻醉性止痛药，但这些药物会让人体产生一定的依赖性，不能长期使用。复方制剂氨酚帕马溴片也是治疗痛经很常用的药物，它由对乙酰氨基酚和帕马溴两种成分组成，同时具有镇痛和利尿的作用，双管齐下，除了能缓解痛经症状外，还可以缓解经前期及月经期间的头痛、水肿等不适，可在医生的指导下服用。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 36702次

• 生理期可以打水光针吗

  生理期不可以打水光针，因为在生理期的身体处于相对容易出血的状态，这时打水光针出血会比平时更多，针眼恢复的会比较慢，所以不建议大家在生理期打水光针。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建议打水光针。此外如果皮肤这时长痘痘，也就是有炎症性的痤疮时，也是不建议打水光针的，因为炎症性的病灶，会引起整个面部皮肤的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光针。如果近期在服用阿司匹林、华法林等抗凝的药物，也是不建议打水光针的，因为这些药物也有加速出血的作用。

  

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  李洁 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-06 4662次

• 生理期前后乳腺结节变化
  对于有乳腺结节的女性，通常在生理期前，都可能会出现乳腺结节的增大表现。因为女性在月经来潮前，卵巢分泌的雌孕激素往往会达到较高水平。而在较高水平雌孕激素的刺激影响下，就可能会导致乳腺结节有明显的增大现象。而在月经干净以后，这时卵巢分泌的雌孕激素水平都在最低状态，所以乳腺结节就可能会有一定的变小现一下。因此在月经来潮前后，乳腺结节就可能会有长大，然后变小的变化，一般对于乳腺结节不是特别大的女性，在没有疼痛刺激的情况下，都可以不做特殊的处理治疗。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-08-17 27152次

• 生理期头痛
  一，姜水泡脚，泡脚能够促进体内血液循环，姜水也有散寒的作用，女性可以准备一个大且深的水桶，倒入42摄氏度左右温水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并搅匀，双脚平放于桶底，浸泡时间约三十分钟，直至身体微微出汗，然后擦干双脚睡觉，这样能调节紧张的神经，活血通络，改善睡眠质量，以防止头痛。二，适量喝甜饮料，糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。三，适当运动，运动可以帮助女性排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一，如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防和消除经期偏头痛有很好的效果，那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素d有关，而维生素d是皮肤吸收阳光自然形成的。四，应当避免洗头，要注意不要晚上洗头，洗完后应该尽快用吹风机吹干头发，经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 8725次

• 生理期体温的变化规律
  病情分析：女性生理期体温的变化是有一定规律的。其中，其基础体温和普通人一样，是36℃-37℃，而排卵后基础体温升高，月经周期前半期体温较低，两者温度相差可达0.5℃。意见建议：人体的温度不是一个固定值，而是在一个范围内波动。女性的月经期，体温的上下波动也是一个很正常的现象，不需要予以任何特殊的处理。
  周珍妮 副主任医师大连大学附属新华医院

  2020-03-15 4203次

• 生理期前后几天是安全期
  病情分析：生理期前7天后8天都属于安全期，在此期间有性生活怀孕的几率比较低，但是在临床上并不提倡安全期避孕方法，因为失败率比较高。意见建议：女性的排卵期在临床上成为危险期。排卵期通常是在下次月经前14天左右，排卵期的前后4~5天都属于危险期，是怀孕几率比较高的。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-07 13202次

• 生理期前后乳腺结节变化
  对于有乳腺结节的女性，通常在生理期前，都可能会出现乳腺结节的增大表现。因为女性在月经来潮前，卵巢分泌的雌孕激素往往会达到较高水平。而在较高水平雌孕激素的刺激影响下，就可能会导致乳腺结节有明显的增大现象。而在月经干净以后，这时卵巢分泌的雌孕激素水平都在最低状态，所以乳腺结节就可能会有一定的变小现一下。
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-02 1647次

• 生理期饮食
  生理期间是女性尤为脆弱的时期，正确的饮食是非常重要的。1、忌食酸辣刺激食品。在月经期间，女性感到特别疲倦，消化功能减弱，食欲不佳。因此，饮食中应注意食物的清淡度，易消化吸收，避免进食过于酸性和刺激性食物，如山楂、酸菜、醋、辣椒、芥末、辣椒等。2、忌食冷食，多吃温热。血经期间吃冷，一是阻碍消化，二是容
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-22 13170次