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• 哮喘病可以运动吗

  支气管哮喘的患者是可以进行运动的，但我们提倡的运动，一般来讲像瑜伽、慢跑、游泳、太极拳，这样的运动都是支气管哮喘患者可以进行的。但是也有一些运动，要引起我们支气管哮喘患者的注意，例如冬季的滑雪运动。滑雪运动由于在冰雪的环境下，空气干燥而且寒冷，干燥和寒冷的空气是可以诱发我们支气管痉挛的，也就是诱发哮喘的发作的。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 2277次

• 运动后肌肉酸痛还能继续运动吗

  运动后肌肉酸痛是可以继续运动的，但是需要降低运动强度和减少运动量。肌肉酸痛说明肌肉，已经超负荷的工作，其代谢已经不能满足剧烈运动所需的能量，如果继续剧烈的运动，可能代谢产物就会更多，肌肉就会更乏力，在乏力的情况下，就有可能造成一些损伤，包括姿势、运动不到位等造成关节的损伤、肌肉的拉伤等。运动后肌肉出现酸痛，尽量要减少运动，或者减缓运动，使肌肉得到一定的恢复。肌肉恢复功能，才会得到正常的发挥。正常发挥的肌肉才会有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受伤。而且肌肉酸痛是一种警告，就是肌肉出问题的一种警告。如果继续大量的运动，就有可能使肌肉彻底受伤、损坏，所以肌肉酸痛以后一定要减缓运动减少运动量。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 15429次

• 运动后哮喘
  运动后哮喘是指气道高反应者，则在剧烈运动后导致急性气道狭窄和气道阻塞增高的病理现象，多于运动停止后五到十五分钟出现咳嗽、胸闷、气短和喘息等症状。同时伴有肺功能相关参数下降，三十到六十分钟内可自行缓解。运动后哮喘又称运动诱发性哮喘，是支气管哮喘的一种特殊表现类型。运动可作为一种单独的诱发因素，作为多种诱因因素的预总。存在于特定的哮喘患者中运动后哮喘可发生于任何年龄，男性多于女性，多数患者在剧烈运动后开始六到十分钟，但运动停止两到十分钟内出现，气短呼吸困难喘息肺部可闻及明显的啸鸣音，哮喘发作在0.5到一个小时之内，可逐渐缓解。少数严重患者可持续两到三个小时，极个别患者的上述哮喘症状可出现在运动后四到十三个小时，称为运动诱发的迟发性哮喘反应，运动后哮喘，我们如何避免呢，防止方法：第一，运动前使用预防药物，如沙丁胺醇气雾剂等。第二，运动前做热身运动。第三，避免吸入干冷的空气，室外运动时可以戴口罩。第四，运动后哮喘发作时，应立即停止运动并吸入贝塔受体激动剂。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-13 8078次

• 运动后哮喘的症状
  运动后哮喘的症状多于运动量达到一定程度以后出现气管痉挛，而产生了不同程度的咳嗽、咳痰、气喘、胸闷，甚至是呼吸困难的相关临床症状。部分患者临床症状可以不典型，而仅以剧烈的干咳为主，当然发作时两肺亦可以闻及散在的哮鸣音。运动性哮喘的发作多于运动后出现，而且其起病多较为急剧，有一定的自限性，病程相对于较短暂，大多数患者经过休息一段时间可以逐渐的自然缓解，恢复正常。部分患者还需要使用支气管扩张剂以缓解其气喘胸闷的症状，部分运动性哮喘患者在其发作以后还可以出现鼻炎的类似症状，例如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适。运动后哮喘的程度与运动的种类、持续的时间、强度等有一定的关系。
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  廖彬 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-24 3296次

• 如何预防孩子运动后哮喘发作
  病情分析：要有效预防孩子运动后哮喘发作，就要避免剧烈的运动，特别是运动变异性哮喘的这一类孩子是不能进行剧烈运动的，平时可吸入糖皮质激素，改善气道的炎症。意见建议：诊断了哮喘应该到正规医院进行科学规范的治疗，使病情得到有效的控制，注意保暖，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高身体的抵抗能力，抵抗力增强了哮喘也不容易反复发作。
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-06-22 401次

• 如何预防孩子运动后孩子哮喘的发作
  病情分析：预防小儿运动后出现哮喘的发作，一般建议小儿不要进行剧烈的运动，比如跑步，爬山，球类等对抗性强的运动。具体的运动时间也应当注意，一般来说剧烈运动5~10分钟后，才可能引发运动性哮喘，少于5分钟的患儿很少引起哮喘的发作。意见建议：预防小儿哮喘发作，在家庭中要保持室内温暖干燥，注意通风透光，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨和霉菌的滋生。不要让孩子饲养宠物。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-09-14 703次

• 运动性哮喘
  对于该类型哮喘的病人主要的就是要做好预防，尤其是在运动的时候要注意运动的方式，这样可以有效的减轻患者发病的几率。1.避免在寒冷干燥的地方锻炼：运动后，由于呼吸频率增加，增加气道水分和热量的损失，特别是在寒冷和干燥的地方，可导致气道粘膜渗透压升高，气道内部冷却诱发支气管痉挛，所以尽量在温暖的、潮湿环境
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-14 3518次

• 运动性哮喘怎么诊断
  运动性哮喘诊断标准是患者在运动期间出现咳嗽，胸闷，气喘，肺部有时候可听到哮鸣音，停止运动或者服用平喘药物，如茶碱，糖皮质激素等药物症状可以得到缓解。肺功能一般都是正常的，影像学检查胸片或者肺部CT没有异常的表现，通过以上几点可以诊断运动性哮喘。诊断了运动性哮喘平时要避免剧烈运动，在专科医生的指导下可
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 182次