对于老年人冬天的血压,如果收缩压在90~140mmHg之间,舒张压在60~90mmHg之间算正常。
老年人的血压受昼夜和睡眠的影响,一般清晨血压最低,然后逐渐升高,到傍晚的时候血压是最高的。睡眠不佳,血压也可以略微升高。除此以外,体位也会影响血压,立位血压高于坐位血压,坐位血压高于卧位血压,这与重力引起的代偿机制是有关系的。
冬天环境温度低,寒冷的环境会刺激老人交感神经兴奋,体内分泌的升高血压的激素如去甲肾上腺素等也会增多,因此老年人在冬季容易出现血压的波动,发生心脑血管事件的风险明显增加。
一般建议有高血压的老年人在冬天要及时的监测血压,了解血压是否有明显的波动,血压波动时要及时的调整用药。同时在冬天还要注意保暖,气温低时要减少外出,并且要尽量减少不良的刺激,以免使血压出现波动。