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• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 37890次

• 南瓜是降血糖还是升血糖

  南瓜是降血糖还是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，这一说法一直在民间流传，导致许多糖尿病患者将南瓜视为每天必备食物。现在也有科学研究发现，进一步证实了南瓜降血糖的机理。第一，南瓜中的铬含量是位于各类蔬菜之首的，而三价铬可以帮助人体促进体内胰岛素的释放，使糖尿病人胰岛素分泌正常，这对降血糖十分有效；第二，环丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促进胰岛素的分泌，同时可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的转化，从而降低血糖浓度；第三，南瓜中含有丰富的果胶和膳食纤维，这两种物质可以延缓肠道对单糖物质的消化和吸收，从而推迟我们餐后血糖高峰值的到来。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 41405次

• 高血糖患者是否可以通过不吃主食来降血糖
  高血糖的患者，甚至是糖尿病的患者，不建议通过不吃主食来控制血糖。因为糖尿病患者的饮食是一种均衡饮食，也就是说是在保证营养的前提下来控制饮食的量，而达到控制血糖的目的，不是通过杜绝某种食物的摄入，然后来减少血糖的升高。因此，需要使用各种营养素保证体内的供给，然后来达到控制血糖的目的。糖尿病的饮食主要是根据患者的标准体重和活动量来确定，我们通常情况下根据患者的标准体重和活动量，计算出患者每天需要摄入饮食的总量，然后再分配到三餐当中。其中主食的量占到总热量的50%-60%，蛋白质占到15%，而脂肪占30%左右是比较合理，同时还要食用一些水果、蔬菜等等。
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  陈斌 副主任医师淮南市第一人民医院

  2019-12-16 8536次

• 得了高血糖 如何降血糖
  降血糖的方案遵循的原则是个体化、全方案的治疗，也是降血糖、血脂、血压、血的粘稠度以及体重、戒烟等从各方面进行。降血糖主要是遵循五驾马车，饮食、运动、监测、药物、糖尿病教育，各个方面做好降血糖，就能得到平稳的降血糖。饮食主要是遵循定时定量，少吃多餐，不要暴饮暴食，粗细搭配。运动餐后半小时或1小时，运动半小时到1小时，中等强度的运动。药物根据患者自身的并发症情况，还有年龄，制定一个合理的单药或者是多药联合治疗，确定一个合理的降糖方案。让患者及家属进行糖尿病教育，了解糖尿病及糖尿病的危害，并配合治疗，使血糖长期平稳，达到一个很好的控制。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-11-14 8908次

• 高血糖患者是否可以通过不吃主食来降血糖
  病情分析：高血糖患者不可以通过不吃主食来降血糖。对于糖尿病的管理，主要讲究能量的平衡，如果不吃主食，会出现能量的不平衡，增加患病的风险。意见建议：患者要合理均衡分配各种营养物质，少食多餐，不能暴饮暴食，糖、蜜饯这些含糖分含淀粉高的食物不要吃。坚持锻炼身体，控制体重。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-24 2905次

• 不吃药如何降血糖
  首先要糖尿病饮食控制，不吃煎炸油腻的食物，如油条、水煎包、各种肉汤以及肥肉，鸡鸭肉要去皮，每日油的摄入不超过25克，甜品如奶酪、蛋糕、红枣、蜂蜜等及各种饮料不能食用，主食每日不超过六两；其次就是加强运动锻炼。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-31 2001次

• 高血糖吃荔枝能降血糖吗
  高血糖患者吃荔枝不能降血糖，吃得过多反而会增加血糖。血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量，正常的空腹血糖值在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间，餐后两小时的血糖值要小于或等于7.8mmol/L，如果患者的血糖值超过正常范围就属于高血糖。因为高血糖与饮食具有一定的关系，所以患有高血糖的患者平时要控
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 140次

• 不吃药如何降血糖
  一，增加运动，一般情况下二型糖尿病通过一定的运动是可以进行控制的，对于运动量也没有太大的限制，即便是简单的步行，也可以达到很好的降糖效果，只要能坚持下来就可以。二，多吃粗粮，现在人们接触的食物多数是细粮，食物再经过这些类型加工之后营养成份已经受到伤害，因此要多吃粗粮，同时注意粮食研磨的过程，多用粗粮
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 150次