10岁上四年级来月经还会长高吗

10岁上四年级来月经是否还会长高，要根据骨骺线的情况决定，如果骨骺线没有闭合，一般可以长高，如果已经闭合，则不能长高。

1、可以长高：

正常情况下来月经不会影响身高，月经只是一种进入青春期的表现，身高一般与骨骺线闭合有关，如果骨骺线没有完全闭合，虽然来月经了，但是还能够长高。

2、不可以长高：

但是如果骨骺线已经闭合，就算没有来月经，也是不能长高的。

因此，在生长发育期要养成良好的生活以及饮食习惯，早睡早起、不熬夜，根据自身情况可以参加户外运动，比如跑步、打羽毛球或者跳绳等，能够增强体质，还可以促进骨骼生长。另外，在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、猕猴桃或者胡萝卜、菠菜等，既能够促进胃肠蠕动，帮助消化，还可以促进身体代谢。