晕车呕吐后吃什么可以缓解

晕车通常表现为头晕、恶心、呕吐等症状。如果症状持续，可以通过药物、水果、饮料来缓解不适。患者上车前或空腹时不宜吃得过多，并保持车内通风。

1、药物：

如果晕车后出现呕吐、恶心等严重症状，建议去医院，在医生指导下口服盐酸地芬尼多片、茶苯海明片、丁溴东莨菪碱胶囊缓解不适。

2、水果：

晕车后可以吃一些水果，如橘子、芒果、山楂、杨梅、桃子等。以中和口腔和胃肠道内的分泌物，从而减轻晕车带来的不适，如恶心、呕吐等。

3、饮料：

如果身边有苹果醋、柠檬水、酸梅汤、碳酸饮料等饮料，也可以适当饮用，对缓解晕车后胃部不适也有一定作用。

除此之外，还可以吃一些薄荷糖、陈皮糖等清凉芳香的糖果来抑制胃肠道内的不适，但对于一些容易晕车的人来说，最好在骑行前服用上述药物，以防不适。