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• 如何减掉小肚子

  减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2663次

• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2071次

• 子宫肌瘤小肚子会痛吗
  子宫肌瘤有可能会出现小肚子疼痛的症状，大部分有子宫肌瘤的女性可能没有任何的症状，仅仅会表现为月经量增多或者是月经行经天数延长的症状，少部分女性可能会有小肚子隐隐作痛的症状，但是不会剧烈疼痛。如果有子宫肌瘤的女性，突然出现小肚子疼痛剧烈或者是疼痛难忍，一定要排除一下感染或者是子宫肌瘤变性的情况，这种情况是需要及时来医院就诊的，有可能要进行急诊手术。如果平时只是偶尔隐隐的小腹隐痛或者是偶尔腰酸的这种症状，是可以观察的。而且，子宫肌瘤的女性一定要定期复查肌瘤的大小，每3~6个月复查一次彩超。
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  王璐 主治医师江西省妇幼保健院

  2020-03-24 2601次

• 子宫肌瘤小肚子会疼吗
  对于有子宫肌瘤的女性，如果没有出现肌瘤的变性，那么通常是不会引起小肚子疼痛。但如果女性有子宫肌瘤，同时还有子宫腺肌症，那在月经来潮的时候，也会出现小肚子疼痛，这时称之为痛经。而对于普通子宫肌瘤的女性，往往就不会引起小肚子疼痛症状。因为子宫肌瘤是由平滑肌和结缔组织构成，在没有出现变性，也没有合并子宫腺肌症的时候，就不会导致女性出现腹部疼痛等不适表现。但如果女性的子宫肌瘤已经超过5cm，即使这时没有导致小肚子疼痛，没有出现变性，那么仍然都需要考虑行手术将其切除。
  语音时长 01:09”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-01-07 2903次

• 有子宫肌瘤小肚子大吗
  病情分析：如果是单发的子宫肌瘤，并且比较小的话，一般不会导致小肚子大的，如果子宫肌瘤比较大，或者是数目比较多，就会导致小肚子变大的，子宫肌瘤可能与激素的变化有关系，还与不良的生活习惯和饮食习惯有关系。意见建议：建议子宫肌瘤的患者一定要定期的去医院复查，如果子宫肌瘤的直径数值已经超过了5个厘米，并且出现了不规则的阴道流血，导致了贫血的情况，就应该进行手术的治疗。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-07-04 301次

• 子宫肌瘤小肚子会疼吗
  病情分析：子宫肌瘤增长到一定程度以上会出现压迫膀胱以及直肠的症状，也会出现小腹部疼痛。所以当子宫肌瘤出现并发症时，要做超声检查，确定子宫肌瘤的大小情况，必要时需要及时的行子宫肌瘤手术。意见建议：子宫肌瘤通常没有什么特殊的症状，直到子宫肌瘤增长到一定的程度，会出现阴道不规则出血，如果子宫肌瘤有坏死的症状，可能会伴有大量阴道恶臭味排液。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-15 1301次

• 小肚子疼和子宫肌瘤有关系吗
  小肚子疼通常是指小腹疼痛。小腹疼痛是否和子宫肌瘤有关系需要根据具体的情况来决定，如果子宫肌瘤非常小，小腹疼痛和子宫肌瘤一般没有关系，如果子宫肌瘤非常大，小腹疼痛和子宫肌瘤通常有关系。1、没有：子宫肌瘤可能是遗传、性激素分泌旺盛等因素引起的，会导致子宫平滑肌组织增生。如果子宫肌瘤非常小，通常不会对周围
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次

• 小肚子肉是保护子宫吗
  小肚子肉一般不是保护子宫的，小肚子肉没有保护子宫的作用。小肚子肉可能是由于长时间久坐、活动量较少、饮食过多导致的脂肪堆积，一般会影响到个人的形象，活动起来可能也会比较费力，严重时可能还会引起高血压、高血脂等疾病，但是通常没有保护子宫的作用。小肚子肉可以通过调整生活习惯改善，比如日常生活中饮食方面以清
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-04-27 817次