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• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1504次

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3500次

• 头疼得睡不着觉怎么办
  如果患者出现头疼的睡不着觉，应该立即到医院进行就诊。一般如果疼痛影响睡眠，这样疼痛应该是比较剧烈的，来到医院以后应该到神经内科完善头颅CT检查，一般头颅CT可以发现患者是否有出血等情况。头痛一般疼痛的比较剧烈的时候多数是由出血，尤其是蛛网膜下腔出血，还有动脉瘤等其他原因引起的。当然也可以包括偏头痛或者是血管性头痛，以及枕神经痛也可以造成疼痛比较明显。但是首先要排除出血的情况，一般如果患者出现出血，说明症状或者病情比较重，应该立即进行就诊和治疗。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-01 4367次

• 手脚燥热睡不着觉
  手脚燥热主要是因为气血虚气血不足引起的血液的新陈代谢缓解，低气温时血管收缩血液回流能力减弱血液循环不畅。这种情况下应该注意补充营养多吃促进血液循环的食物比如说芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜的鱼类以及黑木耳、银耳、红枣、牛羊肉中的蛋白质、脂肪、氨基酸。还要多做运动，增强体育锻炼多做一些有氧的运动，比如说慢跑、快步走、登山、跳绳、打太极拳，都会让全身各个部位的都活动起来促进血液循环。睡觉前也应该喝一些牛奶软化血管促进新陈代谢，保持乐观主义，注意个人的卫生和环境卫生。首先一定要注意睡眠有足够的时间，不要抽烟喝酒，多喝白开水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鲜的物质，比如说山药、大枣、莲子、百合、木耳、梨，这些都是利尿通便清热解毒的食物。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 11608次

• 头疼得睡不着觉怎么办
  病情分析：出现这种情况，建议患者最好医院就诊，要注意完善颅脑CT检查，排除颅内的器质性病变。如果没有器质性病变，可以给患者使用非甾体类消炎止痛药物对症治疗。多数患者疼痛缓解之后，睡眠是会得到改善的。意见建议：建议头痛的患者，平时要有比较健康的生活方式，要注意不要喝酒，不要服用扩张血管的药物，要注意少吃奶酪，少吃巧克力，少吃腌制品。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-06 602次

• 为啥失眠睡不着觉
  病情分析：当身体出现失眠睡不着觉的临床情况，考虑精神压力过大，经常熬夜，神经衰弱，或者是身体慢性疾病刺激等因素，引起的睡眠障碍表现。意见建议：当身体出现失眠的情况，通过详细的体格检查以后，针对病因进行治疗，比如肝郁气滞的可以考虑通过舒眠颗粒，心脾两虚的表现可以通过归脾汤，如果是阴虚火旺的可以考虑通过天王补心丹等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-14 2701次

• 得新冠转阴后总睡不着
  新冠这里指的是新型冠状病毒肺炎，得新型冠状病毒肺炎转阴后总睡不着可能是由于睡眠环境改变、神经衰弱或者中枢神经紊乱等原因导致，可以根据具体的情况进行正确的处理。1、睡觉环境改变：得了新型冠状病毒肺炎后一般是需要单独进行隔离或者集中隔离的，转阴后通常不需要在隔离，会离开隔离的地方，晚上睡觉时突然改变了周
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-12 28419次

• 孕晚期肋骨疼得睡不着觉
  孕晚期肋骨疼得睡不着觉考虑是局部受压、子宫增大、受凉、肋软骨炎、肺炎等原因所致，可以通过改变睡姿、局部按摩、热敷、应用药物等方法而改善。一旦出现不适症状，建议及时就医。1、局部受压：如果孕晚期长期偏向一侧睡觉，可能会对一侧的肋骨造成压迫，影响局部血液循环速度，从而会出现疼痛的情况。这种情况属于正常现
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-05-30 0次