可以提高血红蛋白的食物包括动物内脏、新鲜蔬菜、肉类等。
1、动物内脏:
患者在平时想要提高血红蛋白可以多吃些动物内脏,如猪肝、鸡肝、羊肝等,可以在一定程度上帮助缓解血红蛋白少引起的贫血症状。
2、新鲜蔬菜:
患者血红蛋白低,在日常生活中也可以多吃一些胡萝卜、菠菜、南瓜、西红柿等,在一定程度上可以帮助促进血红素的增加以及促进铁吸收等,帮助提高血红蛋白。
3、肉类:
想要通过食物提高血红蛋白,也可以适当的吃一些肉类,如鱼肉、猪瘦肉、鸡肉等,都是可以帮助提高血红蛋白的。
但食物提高血红蛋白效果有限,需要长期吃才可能会有一些效果,患者如果想要快速提高血红蛋白,可以遵医嘱通过服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物,提高血红蛋白效果比较明显,患者可以根据自身情况选择。