中暑头晕想吐怎么办

中暑头晕想吐的症状，主要是因为暴露于高温环境所引起，可通过急性期治疗、物理及药物治疗、家庭护理等方法缓解。

1、急性期治疗：

对于有中暑症状的人群，应该要迅速的脱离高温、高湿环境，同时转移至通风阴凉处，将患者平卧并去除全身异物。可以使用凉水喷洒或擦拭全身，使用风扇加快蒸发和对流散热。

2、物理及药物治疗：

对于中暑头晕想吐的患者，还可以通过降低环境温度、头部降温、冰袋等冷疗法调节体温，改善不良症状。必要时，可以使用无菌生理盐水进行腹膜腔灌洗，病情严重时可以选择血液透析或将自体血液体温冷却后回输至体内降温。

3、家庭护理：

平时患者应该要保持凉爽，尽可能的待在有空调的地方。天气炎热时，尽量将户外活动安排在早上或晚上，较为凉爽，在热天的时候可以减少锻炼，并多关注天气变化，避免热天出去活动。

中暑头晕想吐的患者，在经过上述处理措施之后，症状可以得到有效的缓解，但是不建议私自用药，以免产生不良影响。