低烧的物理降温正确方法

低烧的物理降温正确方法包括贴退热贴、温水擦拭、局部冷敷等。

1、贴退热贴：

因为低烧对于身体造成的影响比较小，不必着急吃药，可以通过贴退热贴的方式进行缓解，主要是利用以水汽化吸热的物理变化达到降温目的。

2、温水擦拭：

除贴退热贴以外也可以使用温水擦拭身体，主要擦拭腋窝、肘窝、腹股沟等血管比较丰富的部位，能够通过水分蒸发的方式带走身体表面的部分热量，所以温水擦拭也能够起到退烧的效果，但是需要反复操作。

3、局部冷敷：

如果家里没有退热贴，也可以直接使用保鲜袋来装一些冰块，并在冰块表面覆盖毛巾，直接将包裹后的冰块放置在额头部位，也能够通过导热作用将身体部分热量带走，从而达到降温效果。

如果物理降温没有得到有效的缓解，还需要及时服用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。