概述:

下交叉综合征又叫骨盆交叉综合征,是骨盆周围肌肉系统失衡,骨盆和下肢的运动链条受到了损伤,患者需要加强锻炼。

下交叉综合征图

病因:

骨盆交叉综合征包括骨盆的后倾和骨盆的前倾,主要原因是由于身体重心改变,从而导致骨盆向后或向前倾斜骨盆前倾。一般久坐、久站、长时间穿高跟鞋等都会导致骨盆交叉综合征的发生。

治疗:

多数病人会出现腰部酸痛、髋部、膝部疼痛等症状,而在站着的时候,会出现骨盆前倾、脊柱前弯等体态改变。患者在日常生活中要加强相关肌群的功能锻炼,以提高肌力、恢复肌肉平衡、缓解症状。

注意事项:

除了上述因素,骨盆交叉综合征还可能是其他原因引起的,如睡姿不正确等。如果身体出现不适,建议及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,在医生的指导下给予针对性处理或治疗。

以上内容仅供参考

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