孕妇烧心吃什么马上能缓解是不能明确的,因而每个人的具体情况不同,效果也是因人而异的。一般孕妇烧心时可以吃些生花生米、苏打饼干等,也可以在医生指导下吃碳酸氢钠片、硫糖铝片等药物。
怀孕之后胎盘会分泌孕酮,使子宫平滑肌变得松弛,同时也会让贲门括约肌变得松弛,胃内未被消化的食物逆流回食管下部,产生的胃酸对食管下段的神经产生刺激,就会有烧心的感觉。并且随子宫增大可压迫到胃部,使胃内压力增加,胃排空的速度变慢,容易让胃酸反流到食管下段引起烧心。此时,可以吃些碱性的食物,如苏打饼干、山药、胡萝卜、紫甘蓝、黑木耳、南瓜等,也可以适当吃些生花生米,其富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸,具有中和胃酸的作用,可以缓解烧心的情况。如果通过食物不能缓解症状,就可以在医生指导下吃些药物治疗,如碳酸氢钠片、硫糖铝片等。
生活中要养成良好的饮食习惯,注意营养搭配均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,补充身体所需营养物质,要注意多喝水,防止便秘的情况。还要合理补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。