女孩子手很硬该怎么办呢

女孩子手很硬通常是因为缺乏微量元素、硬皮病、类风湿性关节炎等原因导致，一般需要根据具体的原因做针对性的治疗，一般是以药物治疗为主。

1、缺乏微量元素：主要是因为平时不良的饮食习惯引起，通常会出现身体虚弱以及身材瘦小等症状，如果体内缺钙，一般也会导致骨头缺钙，所以会出现手很硬的情况，一般可以通过适当的改善饮食方案进行缓解，比如可以多吃一些鸡蛋、土豆、牛肉等食物，也要多喝一些牛奶和酸奶。

2、硬皮病：通常是因为遗传因素引起，也有可能是因为感染因素导致，通常会出现皮损以及皮纹不清等症状，同时还有可能会造成皮肤发硬，从而引起手部很硬，如果患者出现了疼痛症状，可以在医生的指导下，通过服用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片等药物治疗。

3、类风湿性关节炎：主要是因为感染了类风湿因子造成，会出现关节肿胀以及关节活动困难等症状，并且也会受到局部炎症的影响，导致手部僵硬，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片、美洛昔康片等药物治疗。

除以上几种原因，还有可能是因为腕管综合征等原因导致。短时间内要注意自身护理，并且不要干体力活。