心率正常值范围是60~100次/分,如果没有在正常范围内,需要及时就医治疗。

心率是反映生命体征的一个基本指标,指的是心脏每分钟活动的次数,正常情况下,在安静清醒的状态下,心率的正常范围是60~100次/分。如果检查前进行了剧烈运动或者大量饮酒,可能会导致心率偏高,患有严重贫血、甲状腺功能亢进症、心力衰竭等疾病,也会导致心率水平高于正常值。当检查结果偏低时,也是一种异常现象,可能与颅内疾病、甲状腺功能减退症等因素相关。无论偏高还是偏低,都需要在医生的操作下完善其他检查,然后根据原因采取相应的治疗措施。

平时要加强生活管理,不可以吸烟饮酒,也避免过度劳累或者熬夜,可以根据自己的情况进行运动锻炼,比如慢跑、瑜伽、跳绳等,能够提高抵抗力。

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