，前一段时间，弟弟感到有些不适，他告诉我自己出现了头晕的情况，身体还出现了发冷的症状。

在给弟弟测量腋下体温时，我们发现体温一直维持在三十七度八，即37.8℃，刚开始弟弟以为是疲劳过度引起，但是休息一段时间后，症状并没有好转。

测量体温时还是37.8℃，我们不禁感到疑惑，37.8℃是发烧吗，用不用就医治疗呢？

犹豫再三后，我决定带弟弟就医，经过咨询医生后，我们才了解到正常体温值，在这里给大家做一下分享。

医生告诉我们，人的体温是相对恒定的，腋下体温的正常值是36℃到37℃。弟弟的腋下体温是37.8℃已经高于正常范围，所以属于发烧。

医生对弟弟进行详细的检查后，确诊为普通感冒，还说通常这种情况可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、四季感冒片、感冒灵颗粒、阿莫西林胶囊等。弟弟在用药一段时间后体温恢复了正常，身体不适症状也明显好转。

当出现体温37.8℃时，可以通过以下方法进行改善：

1、冷敷：可以将打湿的毛巾放入冰箱中冷藏一段时间，然后取出对额头部位进行冷敷，两条毛巾可以交替冷敷，每次冷敷的时间是10分钟左右，这样能够起到物理降温的作用。

2、泡温水澡：当出现低热的情况后，也可以泡温水澡，水温控制在40℃左右，泡脚的时间控制在20分钟左右，通过泡澡能够使毛孔打开，对降温也有帮助。

最后，我想对大家说，健康是我们共同的追求。在面对身体不适时，不要慌张，保持冷静。

同时，我们也要关心身边的家人和同事，给予他们必要的支持与关爱。让我们携手共进，共同维护我们的身心健康！