在补充钙质与维生素D3的道路上，碳酸钙D3咀嚼片II与III作为常见选择，各自拥有其独特之处。

两者均含碳酸钙与维生素D3，但具体含量和配比可能有所不同。碳酸钙D3咀嚼片II多用于妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女及老年人的钙补充；而碳酸钙D3咀嚼片III则更多关注于防治骨质疏松，适用于儿童、青少年。

两者均可能引起嗳气、便秘等不良反应，过量服用可能导致高钙血症。使用时需严格遵医嘱，注意剂量控制。

选择碳酸钙D3咀嚼片II或III时，应根据个人需求和医生建议进行。对于特定人群如孕妇、老年人等，更应在医生指导下使用。