心窝下面右边一点点隐隐作痛可能是精神紧张、过度劳累、外伤、肋间神经炎、胸膜炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善，建议及时就医，以免耽误病情。
1、精神紧张：
精神长期处于紧张的状态，会导致交感神经兴奋，刺激血管收缩，可出现胸部右侧下方出现隐隐作痛的情况，还可能会有头晕、头痛、心慌等症状。通过听音乐、交谈等方式能转移注意力，有助于改善不良情绪。
2、过度劳累：
长时间从事重体力劳动，会导致心肌耗氧量增加，造成心脏周围有隐痛感，一般还会伴随疲乏、肌肉酸痛等症状。建议减少工作量，适当休息，以免对身体造成损伤。
3、外伤：
当心窝下面右边受到外力的撞击，导致软组织受损，可引起疼痛、肿胀等症状。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎镇痛的作用。建议饭后服用药物，以免引起胃肠反应。
4、肋间神经炎：
与创伤、病毒感染等因素有关，会导致肋间神经发生炎性病变，造成肋间神经分布区域出现针刺样、烧灼样疼痛，当咳嗽、深呼吸时，疼痛感会加重。可以在医生的指导下服用甲钴胺胶囊、阿司匹林肠溶片、维生素B1片等药物进行治疗，能够营养神经、缓解疼痛。此类患者应该避免剧烈运动和拉伸刺激患处。
5、胸膜炎：
主要是病原微生物感染所致，会导致胸膜腔内出现炎症，炎症刺激可引起胸痛，一般还会有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。可以遵医嘱使用注射用青霉素钠、注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星注射液等药物进行治疗，有利于炎症的消退，促进疾病恢复。以上药物静脉滴注时，应该控制滴注速度，以免引起不良反应。
在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，而且要根据天气的变化适当的增添衣物，注意保暖，避免受凉。
