一进食胃就隐隐疼考虑是食物因素、不良饮食习惯、慢性胃炎、胆囊炎、胃溃疡等原因引起的，可以通过饮食调节、改善不良饮食习惯、口服药物等方式进行改善，如果身体出现不适症状，应及时就医，不可延误病情。
1、食物因素：
进食时，如果摄入的食物属于辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，或者属于寒凉的食物，比如冰糕、冰淇淋、冰镇西瓜等，则会对胃黏膜造成刺激，从而引起胃疼的症状。建议患者调节饮食，避免吃辛辣、寒凉的食物，保持清淡易消化饮食，可以减少这种症状的发生。
2、不良饮食习惯：
如果每次进食时都暴饮暴食，进食速度过快，则会使胃黏膜受到过度牵拉或挤压，进而引发胃隐隐疼的症状。应改变不良的饮食习惯，进餐时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
3、慢性胃炎：
慢性胃炎患者的胃黏膜已经存在炎症或损伤，进食时，食物中的刺激性成分，或未经仔细咀嚼的较硬食物可能进一步刺激炎症部位，导致疼痛。患者可以在医生的指导下口服胶体果胶铋胶囊、枸橼酸莫沙必利胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗，能够使症状得到减轻。建议患者在饭前服用药物，有利于胃部的药物的吸收。
4、胆囊炎：
胆囊炎可能导致胆囊收缩功能降低，胆汁分泌过少，影响食物的消化过程。进食以后，会导致胃部负担加重，从而引起胃隐隐疼的症状。可以在医生的指导下口服消炎利胆片、消石利胆胶囊、利胆排石片等药物进行治疗，服用药物期间，患者应避免吃肥肉、肥肠、炸鸡等油腻的食物。
5、胃溃疡：
如果患有胃溃疡，在进食后，食物可能会对胃部的溃疡面造成刺激，从而引起胃部疼痛，还可能会伴随反酸、烧心等症状。可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，有利于改善症状。患者服用药物期间，不可以饮酒，也不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、胡椒等，以免影响药效的发挥。
患者在日常生活中，应养成良好的进食习惯，进餐时细嚼慢咽，注意食物卫生，如果食物发生变质，应避免食用。
