跟腱肿了特别疼可能是过度劳累、外伤、跟腱炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，出现这种症状后，需要及时就医，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法进行改善。
1、过度劳累：
如果在平时经常站立工作，如果经常过度运动会导致跟腱组织出现慢性劳损，容易诱发肿胀、疼痛的症状。此时可以对局部进行冷敷，24小时之后进行热敷，时间控制在15分钟左右，这样能够加速血液循环，对缓解肿胀、疼痛有帮助。
2、外伤：
如果跟腱部位受到了外力的撞击，会导致跟腱组织受损，会出现肿胀、疼痛、活动受限的症状。患者可以在医生指导下口服三七伤药片、活血止痛胶囊、舒筋活血胶囊等药物进行治疗。在患病期间可以对患处进行按摩，每天按摩2~3次，有利于病情的恢复。
3、跟腱炎：
如果长期对跟腱部位进行剧烈的拉伸，会导致局部出现慢性劳损，使跟腱组织出现疼痛、肿胀、僵硬的症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗。在服用这种药物时，可以选择饭后用温水冲服。
4、骨关节炎：
该病是一种以关节软骨损害为主的疾病，随着年龄的增长，会导致跟腱部位的关节软骨出现退变以及断裂的情况，患者会出现关节疼痛、僵硬、行走不便的症状。患者可以在医生指导下通过红外线理疗的方法进行治疗，每次治疗的时间是30分钟左右，这样能够促进炎症消退，对病情恢复有帮助。
5、类风湿关节炎：
该病属于自身免疫性疾病，患病之后体内会释放炎症介质，容易导致各个关节受累，使跟腱部位出现疼痛、肿胀、关节畸形的症状。患者可以在医生指导下服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片、草乌甲素片等药物进行治疗，在服用这种药物时要做好局部的保暖，同时还应穿宽舒适的鞋袜。
患者在治疗疾病期间，一定要适当的休息，不可以剧烈的活动，以免影响到疾病恢复的效果。
