一般情况下，可以通过激光美白、牙齿贴面、冷光美白、超声波洗牙、使用漱口水等方法去除牙齿上的黑色污垢。进行医美项目时，建议选择正规的医疗机构。
1、激光美白：
首先在牙齿表面涂抹漂白药物，然后利用激光和药物产生作用，可以使牙齿的颜色发生改变。激光美白，一般参考价格是2000~6000元/次，7~14天可见一定改善，通常可以维持2~3年，如果激光能量过高，可能会损伤牙釉质。
2、牙齿贴面：
通过在牙齿表面粘贴一层特殊材料，可以遮盖牙齿上的黑色污垢，从而改变牙齿颜色。牙齿贴面，一般参考价格为300~600元/颗，贴面完成后即可改善，通常可以维持3~6年，不过也存在一定的副作用，比如颜色不匹配、贴面崩瓷等。
3、冷光美白：
首先在牙齿外部涂抹美白剂，然后利用特定波长的光线和美白剂产生反应，以此去除牙齿上的污垢。冷光美白，一般参考价格在1500~3500元/次，治疗后的7~14天可见改善，通常可以维持1~3年，治疗后的短时间内，牙齿可能会出现酸痛，一般会随着时间的延长而自行消退。
4、超声波洗牙：
其原理是利用超声波的振动，对牙齿表面清洗，去除牙菌斑以及牙结石后，可以改变牙齿的颜色。超声波洗牙，一般参考价格为300~600元/次，治疗后即可改善，通常可以维持6~10个月，如果频繁进行该项操作，可能对牙龈造成损伤。
5、使用漱口水：
可以在饭后用漱口水清洁口腔，还能够去除牙齿表面的污垢，对清洁牙齿有帮助。
平时也要保持良好的饮食习惯，避免摄入浓茶、咖啡、巧克力等食物，还要养成早晚刷牙的良好习惯。
