我的朋友最近总是感到疲倦和体力不支，于是去医院做了检查。医生建议他在饮食中增加一些营养丰富的食物，比如玉米胚芽粉。后来经过一段时间的治疗，他的症状果然得到了改善。

那么下面，我就来给大家详细介绍一下玉米胚芽粉的功效与作用吧！

玉米胚芽粉的功效与作用：

1、营养丰富：玉米胚芽粉含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E、镁、锌等营养成分。

2、护眼：玉米胚芽粉中的叶黄素和玉米黄质对眼睛健康有益，有助于预防老年性黄斑病变和白内障等眼部疾病。

禁忌人群：

1、高血脂患者：玉米胚芽粉中含有一定量的脂肪，高血脂患者应适量食用，避免摄入过多的脂肪，加重病情。

2、肝功能不全者：肝功能不全的人群对脂肪的代谢能力较弱，食用玉米胚芽粉时应适量，以免加重肝脏负担。

如果你也想像我的朋友一样改善健康状况，可以考虑在饮食中添加一些玉米胚芽粉。

当然，如果你有特殊的健康问题或饮食需求，最好在使用之前咨询医生或营养师的建议。