一热眼皮就肿考虑是毛细血管扩张、喝水量过多、蚊虫叮咬、过敏、高血压等原因所致，需要针对不同原因选择不同方法改善。如果症状持续得不到缓解，需要及时就医。
1、毛细血管扩张：
在环境温度过高的情况下，会使皮下毛细血管扩张，身体血液循环速度加快，从而会看起来一热眼皮就肿的情况发生。如果并不伴有其他不适症状，通常无需做特殊处理。可以通过使用电风扇或空调等方式来调整室温，将室内温度调至到22℃到24℃之间，能够缓解不适症状。
2、喝水量过多：
天气比较热的时候，身体内的水分消耗会增加，机体对水的需求也会有所增加。如果此时喝水量比较多，体内水分无法及时排泄出去，就可能会出现眼皮肿、下肢肿的情况出现。建议平时注意合理饮水，每日饮水量保持在1500毫升到2000毫升之间。
3、蚊虫叮咬：
天气热的时候，通常会有蚊虫，若没有做好个人防护工作，眼皮部位受到了蚊虫叮咬，而蚊虫的唾液中含有一定的毒素，碰到眼皮部位的皮肤时，会使局部出现发红、肿胀以及瘙痒等情况。此时需要及时用流动的清水，对局部进行反复冲洗，并且使用干净的毛巾包裹冰块，冷敷5~10分钟，有助于缓解不适症状。
4、过敏：
如果眼皮部位接触了易过敏物质，比如动物毛屑、柳絮、花粉等，就会导致局部毛细血管通透性增加，引起皮肤瘙痒、皮肤肿胀、红疹等情况出现。此时可以遵医嘱应用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗，用药时可以遵医嘱选择餐后服用，能够减少对胃肠道刺激。
5、高血压：
高血压属于临床比较常见的一种慢性疾病，在高温的环境下会导致血管扩张，血液流动速度加快，血管壁压力增高，使患者血压进一步升高。若出现血压高的情况后，没有及时进行控制，也会造成局部水肿，同时还会伴有头痛、恶心、头晕等症状。患病后可以遵医嘱应用盐酸拉贝洛尔片、硝酸甘油片、呋塞米片等药物进行治疗。用药治疗期间，建议每隔一周测量一次血压，并且做好记录，了解血压的控制情况。
恢复期间需要保持眼皮部位清洁，避免使用不洁的手揉搓眼皮部位，外出时尽量佩戴防护眼镜，减少外界对眼皮的刺激。
