轻度脑萎缩如何锻炼

轻度脑萎缩的患者在日常的生活里，可以通过游泳、跳舞、打太极拳、登山、跑步等运动，控制脑萎缩加重，引起脑萎缩的原因是有很多，首先要明确具体的病情和原因，对症治疗和预防，脑萎缩疾病是不能完全治愈，只能得到有效的控制。

比如脑缺血引起的脑萎缩，这种情况就要针对性的改善脑缺血方面的问题，控制脑萎缩加重；也有的患者是由于体内缺少微量元素，比如缺少叶酸或者是缺少维生素B12，这种情况就针对性的补充体内所需要的微量元素，控制脑萎缩加重。

也有的患者是药物中毒引起，有的患者是遗传性，有的患者是由于头部受伤或者是头颅手术引起的脑萎缩，应该到正规的医院做详细的检查，明确具体的病情，对症预防，在日常的生活里也药清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，禁烟、禁酒，对脑萎缩的患者是有很大帮助。