女人突然变得特别嗜睡

这个原因是由以下几个方面的:

第一、自己的营养不足，引发一种发作性睡病，发这种病一般都是发生在青春期以后，而且最主要的现象就是在白天没有精神，昏昏欲睡。当发生这种情况的时候，可以补充一些含蛋白质比较多的食物，这样可以很好的缓解。

第二、身体如果太胖，也会出现嗜睡的情况，因为对于一般肥胖，会加快脂肪的燃烧，这个时候就会生成一些乳酸，它会软化我们身体的细胞，就出现了嗜睡的情况。

第三、出现了怀孕的情况了，对于女性来说，来月经的时候有嗜睡的现象，这个时候会有时想睡觉，醒以后又想睡，这些都是比较正常的。那么同时怀孕也是会让女性出现嗜睡的情况。这个嗜睡的情况那我们可以多吃高蛋白质营养食物，还可以加强锻炼增强体质，当然要多注意留心观察，必要的时候那可以去医院就诊治疗。