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• 怎样瘦腿

  瘦腿主要是减少大腿部位堆积的脂肪。腿粗，对女性的形象和健康都影响比较大。建议大家从几个方面进行瘦腿：1、运动：可以每天300个蛙跳运动，或者每天高抬腿动作150一组，每天做3组。还可以做骑自行车的动作或骑自行车瘦大腿。每天1-3次，每次坚持30分钟。这些可帮助腿部的脂肪燃烧，减少脂肪堆积。这对腿脂肪过多的人群是有效果的。2、饮食控制：不暴饮暴食。低热量饮食，坚持每日营养餐。3、适当药物减肥：对于过于肥胖的患者，可以适当的借助健康的减肥药物控制，比如：奥利司他、左旋肉碱、轻身减肥片等。这些也是可以帮助减肥的并瘦腿的。总之：想瘦腿，最好的方式，就是运动加饮食控制。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 2177次

• 腿肿了怎么消肿

  腿肿了怎么消肿，怎么治疗，首先要看腿肿是怎么引起来的，因此最好去医院找医生进行检查，看下肢有没有静脉曲张，静脉血栓，根据情况进行治疗，还要看患者是否最近有过外伤史，检查膝关节有没有炎症，是否有免疫性的关节炎，根据相应的情况进行治疗，一般来说下肢腿肿的常用的药物是迈之灵，或者是利尿药氢氯噻嗪，在一些情况下，轻度的下肢浮肿不需要药物，只是避免过度的劳累，避免过度的劳累，抬高患肢，经过休息会好转，在一些情况下穿医用弹力袜，有可能会使下肢浮肿消退，最重要的还要查一下患者是否合并有下肢的动脉硬化闭塞，如果患者有下肢动脉硬化问题，动脉问题要慎重穿医用弹力袜，因此下肢腿肿怎么办，怎么消肿，需要到医院在医生指导下，进行消肿和处理。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 59197次

• 腿歪了怎样能使腿变直
  这里所谓的腿歪了要明确是以下哪种情况：第一、腿遭受到外伤导致腿部的骨折，使腿变歪。腿部遭受了外伤导致骨折，首先必须要进行患肢的制动固定，等待患肢肿胀消退后，必要时如果骨折移位明显是需要进行手术放钢板进行固定的，这样腿就能变直。第二、先天性的o型腿或x形腿。如果是先天性的o型腿或x形腿，要使腿变直，是必须进行手术矫正的，这时候可以上一些外固定架，进行腿部的矫形。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-04 12847次

• 腿变形了怎样变直
  对于病人出现了腿部有变形的情况，如果说是发生于生长发育期的青少年，这种情况可以应用下肢部位的矫形支具佩戴。随着生长发育，腿部的外形就能够逐渐的矫正恢复到变直的状态。而如果说腿部变形是发生于成年人，骨骼已经发育成熟，如果想要使腿变直，就需要行手术治疗，也就是应用手术截骨矫形的治疗，才能够恢复腿部变直的情况。如果说处于生长期，可以应用矫形支具矫正。如果是成年人，就需要行手术的治疗。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-23 5461次

• 腿变形了怎样变直
  病情分析：腿部变形了，首先要积极的明确原因，然后再考虑进行相应的处理。大部分情况下每个人的腿都不是非常直的，都是有一定的生理的弯曲度的，对于维持身体的功能具有非常重要的作用。意见建议：如果是由于外伤所导致的变形，并且导致了严重的功能障碍，是需要积极的进行手术治疗的。可以考虑截骨矫形以及延长术等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-21 1602次

• o型腿怎样腿变直
  病情分析：o型腿是指双下肢并列时双侧踝关节内侧可以靠拢，而膝关节不能并拢，使下肢呈o型叫做o型腿。意见建议：早期的情况比如先天性畸形或者幼儿佝偻病等，可以使用外固定支具，长时间固定可以一定程度的恢复。而成年人比如退行性关节炎导致的或者风湿、类风湿性关节炎导致的，大部分患者需要手术截骨矫形才能矫正。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-04-22 1202次

• 怎样才能使x型腿变直
  要想使x型腿变直的话，一般是需要通过佩戴矫形支具或者是手术的方式进行纠正。这种具体选择什么样的方式，这种是跟患者的年龄不一样，症状不一样，选择的方式是不一样的。对于儿童青少年患者一般是通过保守治疗的方式就可以，佩戴矫形支具，配合一定的理疗和康复，一般是可以逐渐恢复成正常的。对于成年人的话，一般是通过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 176次

• 腿歪了怎么矫正
  患者腿歪了可以通过保守治疗、物理治疗、手术治疗等方法来矫正。1、保守治疗：部分患者走路姿势不正确，就会出现腿歪了的情况，此时需要纠正走路姿势。同时还要保持正确的睡眠姿势，睡觉时不要交叉双脚，以免损伤膝关节，从而出现腿歪了的情况。2、物理治疗：如果患者是由于轻度骨折或关节损伤引起腿歪了的情况，可以采用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 994次