在日常生活中，我们经常会吃到玉米，但你是否留意过那些被丢弃的玉米须呢？其实，玉米须并非无用之物，它煮水喝具有多种神奇的功效。那么，玉米须煮水喝到底有哪些好处呢？
1、利尿消肿
玉米须含有大量的黄酮类化合物和挥发油，对于患有慢性肾炎、肝炎等引起的身体浮肿，以及不明原因的下肢肿胀，适量饮用玉米须煮水有助于改善病情。
2、辅助降血压
玉米须中的黄酮类化合物和植物甾醇有助于降低血压，对高血压患者有一定的调节作用。因此，对于轻度高血压患者或作为降压药物的辅助治疗手段，玉米须煮水具有一定的益处。
3、抗糖尿病
玉米须中的类黄酮和多酚类化合物可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素敏感性。这对于糖尿病患者来说是一个好消息，因为适量饮用玉米须煮水可以作为辅助治疗手段之一。但需要注意的是，低血糖患者应避免饮用，以免血糖进一步下降引发晕厥等不良症状。
4、辅助减肥
玉米须的利尿和代谢促进作用有助于身体的清除和燃烧脂肪。适量饮用玉米须煮水，结合健康饮食和运动锻炼，有助于辅助减肥和维持健康体重。
饮用玉米须煮水的注意事项
1、适量饮用：虽然玉米须性质平和，但过量摄入还是会给身体带来负担。因此，在饮用时应控制好量，避免过量。
2、观察身体反应：在饮用玉米须煮水后，应仔细观察身体表现。
玉米须煮水喝具有多种神奇功效，然而，在享受这些健康益处的同时，我们也需要注意适量饮用，并根据自身情况谨慎选择。只有科学合理地利用玉米须这一自然资源，才能真正为我们的健康保驾护航。
