怀孕时间一般从末次月经第1天算起,如果身体出现不适症状,应及时就医。
怀孕是精子和卵子结合后形成受精卵,并子宫内形成胚胎的过程。从末次月经来的第1天开始计算,大多数女性怀孕的时间是40周。如果月经周期不规律,特别是排卵日不规律的女性,怀孕时间应根据早期超声检查来推算怀孕时间。
孕期一般分为三个阶段,包括孕早期、孕中期及孕晚期。孕早期一般为0~12周,孕妇通常会出现早孕反应,如头晕、恶心、呕吐等症状。孕中期一般为13~28周,这个阶段孕吐会逐渐消失,乳房、子宫会逐渐增大,并出现明显的色素沉着。孕晚期一般为28~40周,这个阶段会出现明显的胎动。因此怀孕期间应定期产检,以了解胎儿的生长发育情况。
日常要充分休息,避免熬夜和过度劳累,以免刺激身体引发不适症状。同时可以适当进行一些轻度运动,如散步、瑜伽等,能够促进身体循环,有利于胎儿的发育。