梅雨季节湿气重对身体的影响一般有加重体内湿气、影响精神状态、影响脾胃功能、诱发皮肤病、关节疼痛等，如果出现身体不适症状，建议及时就医。
1、加重体内湿气：
梅雨季节会导致环境长期处于潮湿的状态，如果长期处于潮湿的环境中，容易使湿气在体内聚集，导致加重体内湿气的存在，阻滞气血运行，导致身体出现不适症状。
2、影响精神状态：
当体内湿气过重时，会阻碍身体的气血运行，导致身体的各个部位无法得到气血的滋养，从而出现精神萎靡、头晕等不适症状。
3、影响脾胃功能：
湿气重容易导致人体的脾胃运化能力下降，导致食物不能被充分的吸收和利用，从而出现腹痛、腹胀、食欲不振等症状。
4、诱发皮肤病：
由于梅雨季节空气中的湿度较大，衣物和床上用品会出现反潮的情况，如果未及时更换，会导致霉菌和细菌大量滋生，容易增加皮肤感染的风险，导致皮肤出现湿疹皮炎等皮肤不适症状。
5、关节疼痛：
当湿气聚集在关节部位，容易阻碍关节部位的气血运行，导致关节失去营养物质的滋养，并长期受到湿气的干扰，导致关节活动受限，从而出现疼痛、麻木、沉重等症状，严重时可能会加重关节炎、颈椎病等疾病。
要注意防潮保暖，避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，保持室内通风干燥，必要时，可以使用除湿器、空调等设备降低室内湿度。
