高压144mmHg正常吗？

在谈论健康话题时，血压无疑是一个重要的指标，它直接关系到我们的心血管健康。下面，我们要聚焦的是一个常见的血压数值——高压（收缩压）144mmHg，探讨它是否处于正常范围。

高压144mmHg正常吗？

首先要明确的一点是，高压144mmHg一般不正常。根据医学标准，正常成年人的高压（收缩压）范围应在90-139mmHg之间。当高压达到或超过140mmHg时，即可诊断为高血压。因此，高压144mmHg已经超出了正常范围，属于高血压的范畴。虽然这是轻度高血压，但仍需引起足够的重视，因为长期高血压会增加心脑血管疾病的风险。

日常注意事项

1、戒烟

2、适量运动

血压144mmHg虽然只是一个数字，但它背后却隐藏着许多健康隐患。因此，当我们发现自己的血压偏高时，一定要引起足够的重视，并采取积极的措施来降低血压和改善心血管健康。在生活中要注意戒烟，适量运动等方面的问题，让我们一起守护好我们的心血管健康。

高压144mmHg正常吗？

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