心率43次/分正常吗

心率，即心脏每分钟跳动的次数，是衡量人体心血管健康的重要指标之一。对于大多数人来说，正常的心率范围在60-100次/分之间。然而，当心率低于这个范围时，如心率43次/分，是否意味着异常呢？

心率43次/分不正常，属于心动过缓。

1、生理性心动过缓：对于长期进行高强度体育锻炼的运动员或经常从事重体力劳动的人群来说，由于心脏功能强大，每次心跳能够泵出更多的血液，因此心率相对较低是正常现象。此外，老年人和睡眠状态下的人心率也可能偏低。

2、病理性心动过缓：然而，心率过缓也可能是某些疾病的信号，这些疾病会影响心脏的传导系统或心肌细胞的兴奋性，导致心率下降。

日常注意事项：

1、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会损害心血管系统，加重心脏负担，对心动过缓不利。

2、饮食调整：钾离子对维持心脏正常的电生理活动有重要作用，适当补充钾可以帮助稳定心脏的节律。

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