在宁静的夜晚，当我们沉浸在梦乡之中，偶尔醒来可能会发现枕头上一片湿润——那是睡觉时不自觉流下的口水。这一现象虽然看似平常，却可能隐藏着多种原因。接下来，我们就来一起揭秘睡觉流口水背后的科学真相，并探讨有效的应对策略。

1、睡姿不当：侧卧或俯卧时，面部与枕头之间的压力可能增加，导致呼吸不畅，诱发张口呼吸，从而流口水。需要调整睡姿，无需用药治疗。

2、面神经炎：患病后容易导致面部神经损伤，影响面部肌肉控制，导致口角无法完全闭合，引发流口水。需要遵医嘱服用营养神经药、抗生素治疗。

日常护理措施：

1、保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，减少口腔细菌滋生，预防口腔疾病。

2、定期复查：建议患者去医院定期复查，以便了解局部恢复情况。

通过科学认识和合理应对，我们可以有效减少睡觉流口水带来的困扰，享受更加健康、舒适的睡眠时光。