龋齿，也就是我们常说的蛀牙，是一种在日常生活中较为常见的口腔疾病，给很多人带来困扰，那么引起龋齿的原因有哪些呢？

1、饮食因素：

经常食用含糖量高的食物，比如糖果、蛋糕等，这些食物中的糖分会在口腔内被细菌分解，产生酸性物质，腐蚀牙齿，引起龋齿。

2、口腔卫生不良：

口腔内的细菌如果不能及时清除，就会在牙齿表面形成牙菌斑。牙菌斑中的细菌会代谢产生酸性物质，腐蚀牙齿。

3、牙齿结构异常：

有些人牙齿的釉质发育不良，比较脆弱，容易被酸性物质侵蚀，从而诱发龋齿。

预防龋齿的方法

1、减少含糖食物的摄入

2、正确刷牙

龋齿是一个可以在很大程度上预防的疾病，只要我们在日常生活中多注意口腔健康，就能够让自己的牙齿更加健康坚固，绽放美丽的笑容。