随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康。其中，有一个问题让许多女性感到困惑：来月经时，是否可以同房？接下来，我们就来详细探讨一下这个问题：

首先，我们需要明确的是，月经期间一般不可以同房。

这是因为受到性刺激的影响，月经量可能会发生变化，甚至导致经期延长，对月经周期产生不良影响。另外，月经期间女性的子宫内膜脱落，身体免疫力相对较低，此时同房容易增加感染的风险，引发各种妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等，甚至可能导致子宫内膜异位症。这些疾病不仅影响女性的身体健康，还可能对生育能力造成长期影响。

所以，为了我们的身体健康，也为了伴侣的健康，经期同房这件事还是避免为好。

那么，月经期间应该如何保护自己呢？我给大家整理了以下几个注意事项：

1、保持外阴清洁

2、避免盆浴和游泳

总之，为了自己和伴侣的健康着想，月经期间最好避免同房。通过保持良好的卫生习惯和增强自我保护意识，我们可以更好地维护自己的身体健康。