头热脸红、发热一般是剧烈运动、过敏、细菌性感冒、植物神经功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、剧烈运动：
在短时间内进行了剧烈活动，比如打篮球、踢足球、打乒乓球等，在运动过程中血液循环速度加快，会出现头热脸红以及发热的症状，测量体温时温度一般不会特别高，只是略高于正常值，还会伴随呼吸频率加快的情况，此时可以适当的休息，减少活动量，经过一段时间可以恢复正常。
2、过敏：
如果患者是易过敏体质，接触外界过敏原以后皮下毛细血管通透性增加，容易引起头和脸发热，还可能会伴随皮肤瘙痒、红肿等症状。可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗，可以起到抗过敏的作用，一般是在饭后用温水送服。
3、细菌性感冒：
这种疾病主要是细菌感染引起的，细菌大量滋生繁殖会影响体温调节中枢的正常功能，出现发热的症状，用手触摸头部会感觉比较热，脸部也会发红，还会伴随打喷嚏、咳嗽等症状，可以在医生指导下服用感冒灵颗粒、感冒清热颗粒、阿莫西林颗粒等药物治疗，这些药物可以用水调匀后服用。
4、植物神经功能紊乱：
该疾病一般是精神压力过大引起的，会导致神经功能异常，从而出现头热脸红的症状，还会伴随手脚心发热、四肢麻木等症状，可以遵医嘱在饭后服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗。
5、急性胃肠炎：
这种疾病一般是不良饮食习惯、病原微生物感染等原因引起的，致病菌在消化道中大量滋生繁殖会刺激体温调节中枢，引起发热的情况，可表现出头热脸红的症状，同时会伴随腹泻、腹痛等不适症状，可以在医生的指导下蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、头孢呋辛酯片等药物治疗，这些药物可以用温水服用。
引起头热脸红、发热的原因比较多，需要根据原因采取科学合理的方法应对，避免不良反应持续加重，对身体健康产生危害。
