拉肚子，医学上称为腹泻，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，这种情况究竟是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下。

1、腹部受凉：寒冷空气或冷食刺激肠道，引起肠痉挛，导致腹泻。可以使用热水袋或暖宝宝热敷腹部。

2、饮食不当：摄入过多辛辣、油腻、生冷食物，或食物不洁，会刺激胃肠道，导致肠蠕动加快，引发腹泻。平时要调整饮食习惯，多吃清淡易消化饮食，如白粥、面条，避免刺激性食物。

3、急性胃肠炎：多由细菌、病毒感染引起，胃肠道黏膜受损，导致腹泻。需要在医生的指导下使用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星片、利巴韦林颗粒等药物治疗。

除了上述方法治疗之外，还需要做好以下几点护理措施。

1、清洁肛周皮肤

2、记录病情

希望每位朋友都能关注自己的身体状况，合理饮食，保持良好的生活习惯和心态，让健康常伴左右。