产后掉发吃一些牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物比较好,还需要多吃些补气补血的食物,例如枸杞、阿胶和红枣,如果是气血虚弱造成的掉发,可以通过按医嘱口服养血生发胶囊和首乌片进行治疗。

产后掉发需要注意多补充营养,并且在用药期间要保持清淡的饮食,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

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