痛经特别厉害怎么止痛?

痛经特别厉害可以通过热敷、喝红糖水、适当运动、热水泡脚、口服药物等方法进行止痛。如果疼痛难忍，及时前往医院就医。

1、热敷：

该方法可以促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，减轻疼痛。可以使用热水袋或热毛巾敷在下腹部。

2、喝红糖水：

红糖性温，具有暖宫散寒、补血活血的作用，能在一定程度上缓解痛经。可以每天喝200-300ml红糖水。

3、适当运动：

运动可促进身体的血液循环，减轻盆腔充血，缓解痛经。可以选择舒缓的运动，如散步、瑜伽、慢跑等。

4、热水泡脚：

通过该方式，可以促进血液循环，增加血流量,，缓解痛经特别厉害的症状。泡脚的水温在40℃，避免过热，烫伤皮肤。

5、口服药物：

可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等药物治疗。

在日常生活中，要保持规律的作息时间，避免熬夜，避免食用寒凉食物，如绿豆、柿子、苦瓜等。