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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 9572次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47838次

• 冬瓜荷叶茶的副作用
  一，冬瓜荷叶茶性凉，冬瓜荷叶茶的副作用并不很多，但是大家要知道这是一种寒性的茶品。体寒的人群是不宜饮用的女性在来月经的时候也不要喝冬瓜荷叶茶，不然会引发经期腹痛和月经不调等多种不良症状。二，冬瓜荷叶茶能伤胃。冬瓜荷叶茶对人类的胃部有一定的伤害性。冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，它们进入人体以后会加重胃部负担。让胃部消化能力减弱，容易出现消化不良和胃部冷痛等不良症状。冬瓜荷叶茶，然有一定的副作用，但是大多数健康人群饮用是很安全的。不过想让它起到除湿的减肥作用，要注意一下饮用方法。平时用冬瓜荷叶茶减肥必须要喝浓茶。放入到的茶叶最多能泡两次。另外饮用量要加大，一天要喝五到六杯。那就是饮食要注意。多方共同作用才能让它的减肥功效比较出色。
  语音时长 1:39”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 44419次

• 喝冬瓜荷叶茶的好处
  冬瓜不仅清热解毒而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益目，明目利水通便。冬瓜皮具有的明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着、美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对于治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、阑尾炎、便秘等有很好的功效。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经，有清暑利热，升发清阳，凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用，荷叶煎剂治疗高脂血症，一个疗程二十日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
  语音时长 1:37”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 37008次

• 冬瓜荷叶茶的副作用是啥
  冬瓜荷叶茶被很多人推崇，但并不是所有人群都适用。 冬瓜荷叶茶的副作用有：冬瓜荷叶茶属凉性，体寒的人不能饮用冬瓜荷叶茶吃饭，女性月经来临时也不适合喝这种茶，不然会引起经期腹痛和月经不调等不良症状。 冬瓜荷叶茶对胃有一定的伤害，容易出现消化不良和胃部疼痛。
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 6805次

• 冬瓜荷叶茶有副作用吗
  冬瓜荷叶茶本身是没有什么副作用的，但是由于荷叶和冬瓜都属于寒性，因此脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻胃痛等不良情况，另外孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶，否则会刺激到子宫收缩，严重者会导致流产。 冬瓜荷叶茶是由：冬瓜、荷叶、决明子等三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，其有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的效果而闻名。因此荷叶冬瓜茶非常适合具有高血脂，小便不利，高血压的患者服用，油腻的肥胖的患者也适合服用。
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 4704次

• 冬瓜荷叶茶的功效与作用
  冬瓜荷叶茶的功效一般有利尿、清热、化痰、生津、清暑化湿、凉血止血等，具有治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏、水肿胀满、痰喘、消渴等作用。冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶制作而成，冬瓜和荷叶都是中药，冬瓜为葫芦科冬瓜属植物冬瓜的果实，具有利尿、清热、化痰等功效，可以治疗水肿胀满、脚气、暑热烦
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 11037次

• 冬瓜荷叶茶的功效
  冬瓜荷叶茶可以起到补充营养、生津止渴、润肠通便、利尿等功效。冬瓜荷叶茶中主要成分有冬瓜和荷叶，冬瓜荷叶茶中含有丰富的维生素以及矿物质，可以补充身体所需要的各种营养物质，能够起到补充营养的作用。适当的喝一些冬瓜荷叶茶可以提高机体免疫力，增强身体体质，同时适当的喝一些冬瓜荷叶茶，能够补充人体所需要的水分
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 1096次