在日常生活中，我们常常会听到“冷感冒”和“热感冒”的说法。那么，它们之间到底有哪些区别呢？又该如何进行日常护理呢？让我们一起来了解一下。

冷感冒和热感冒的区别：

1、病因不同：

冷感冒：通常是由风寒之邪侵袭人体所致。比如在天气寒冷的时候，没有及时添加衣物，或者长时间处于寒冷、潮湿的环境中，就容易患上冷感冒。

热感冒：主要是由风热之邪犯表、肺气失和引起。多发生在气候炎热的时候，或者是在高温环境下过度劳累、出汗过多后，又感受了风邪。

2、症状不同：

冷感冒：主要症状有怕冷明显、轻度发热或没有发热、流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳白痰、头痛、身体酸痛等。

热感冒：症状表现为发热较重、微恶风、有汗、流黄鼻涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽、咳黄痰等。

日常注意事项：

1、饮食清淡：可以减轻肠胃负担，避免因消化不良而加重身体的不适。温热的食物可以帮助身体驱寒，促进身体恢复。

2、适当休息：可以让身体有足够的时间来恢复体力，增强免疫力，抵抗病毒的侵袭。

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