在体检报告或就医过程中，可能会遇到“肌酸激酶同工酶（CK-MB）偏高”的提示，这往往让人感到担忧。那么，肌酸激酶同工酶高是怎么回事？

肌酸激酶同工酶高的原因

1、剧烈运动：高强度或持续时间较长的运动，可能导致肌肉细胞微小损伤，进而释放肌酸激酶同工酶入血，引起其水平暂时性升高。这种升高通常是良性的，且多在休息数天后可自行恢复至正常水平。

2、心肌损伤或疾病：CK-MB主要存在于心肌细胞中，当心肌细胞受损时，CK-MB会从心肌细胞中释放入血，导致血清中CK-MB水平显著升高。CK-MB是诊断急性心肌梗死和评估心肌损伤程度的重要指标之一。其升高往往提示存在严重的心血管问题，需要及时就医并接受专业治疗。

3、骨骼肌疾病：也可能导致CK-MB升高。这些疾病会导致骨骼肌细胞受损，从而释放CK-MB入血。在诊断这些疾病时，除了CK-MB外，还需要结合其他临床信息和实验室检查进行综合判断。

日常注意事项

1、合理饮食：保持低盐、低脂、高纤维的饮食，减少高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物摄入。

2、规律运动：避免剧烈运动导致肌肉损伤。对于老年心血管疾病患者，应避免搬抬过重物品，防止疾病复发。

希望您能对肌酸激酶同工酶高有更全面的了解，并掌握相应的日常注意事项。如果您或身边的人正在经历这一问题，不妨尝试上述方法，并分享给更多需要帮助的人。同时，也欢迎您在评论区留言分享您的经验和心得。