一个多星期没吃蔬菜会不会小腹胀

如果一个多星期没吃蔬菜,可能会导致出现小腹胀的情况。

长期不吃蔬菜容易缺乏维生素及微量元素等,可能会造成胃肠蠕动缓慢,甚至出现便秘的情况,此时就可能会导致小腹胀的情况。因此生活中要均衡饮食,不要偏食、挑食,不要暴饮暴食,以免引发不适症状,影响身体健康。

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