左胳膊肘疼用力握拳更明显

左胳膊肘疼用力握拳更明显，这种情况可能有多种原因。

原因方面，可能是网球肘，即肱骨外上髁炎，长期重复用力活动引起肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。也可能是肘关节退行性病变，如关节炎，导致关节疼痛。还可能与神经压迫有关，如肘管综合征。

治疗方面，如果疼痛较为明显，可适当口服非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。还可进行局部热敷、理疗、针灸等，促进血液循环，减轻疼痛。严重者可在医生建议下进行封闭治疗或手术治疗。

在日常生活中，要注意避免过度使用左胳膊肘进行重复性的动作，如长时间拧毛巾、提重物等。注意保暖，避免肘部受凉。适当进行肘关节周围肌肉的力量训练，增强关节稳定性。保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

总结来说，左胳膊肘疼用力握拳更明显可能是多种原因所致。要采取合适的治疗方式，如药物治疗、理疗等。日常生活中注意保护肘关节，避免过度使用和受凉，适当锻炼。